Semalam Liz EL.
Sakit kepala melanda kembali.
Nonstop dari hari Ahad.
Tido pun xley nak kurangkan sakit.
Berani amik panadol je.
Semalam, seharian melepek kat umah.
Nasib baik mak ngan abah dekat.
Tengahari datang bawak nasi ngan lauk.
Anak2 pulak terjebak x gi sekolah sebab mama tak mampu nak bangun pagi tu :-(
Time2 pregnant nie memang Liz x berani nak makan panadol ari2.
Memang la ubat tu doktor yang kasi tapi kalo bole nak recover secara sendiri.
Basahkan kepala sebab takut panas sangat.
Baring2 terlebey pun bukan makin kurang sakitnya.
Makin bertambah iye kot.
Sengal sebu je kepala nie.
Gugle2 tadi terbace jugak yang sakit kepala nie salah satu alahan mengandung.
Mungkin jugak la kot.
Tapi korang jangan samekan dengan pening2 awal pregnancy tu tau.
Rasenye yang tu tak seteruk Liz alami sekarang.
Kat bawah nie Liz share ayat2 AlQuran yang bole diamalkan untuk redakan sakit kepala nie.
Ini jugak.....
:: Ohh...ini gambar wallpaper pc opis Liz sekarang!Omey angat :-P!!Bole jugak amalkan ayat kat note tu dan jugak cara baring waktu sakit kepala ::
Kalo x nampak, nie ayat dier....
LA YUSODDA U NA ANHAA WALAYUNZIFUUN
(Sambil letak tangan atas kepala).
Baring mengiring ke kiri kaki dua2 letak atas bantal biar darah yang terkumpul kat kaki atau bawah berjalan sampai ke otak.
Liz ikhtiar je cara2 di atas.
Tak rugikan!
Dan time gugle2 tu, ader jugak Liz terbace satu artikel pasal sakit kepala untuk ibu mengandung kat blog Dr Zubaidi nie.
Sangat memberi manfaat.
Banyak ilmu tentang kesihatan yang boleh kite belajar kat situ.
Bukan untuk wanita2 pregnant je tau.
TQ banyak2 kat Dr Zubaidi atas ilmu yang dikongsi beliau :-)
No comments:
Post a Comment